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Hack Yourself Healthy (Bradbury Julia)
Hack Yourself Healthy
Untertitel Reclaim your health to boost your energy, clear your mind and live a long, vibrant life
Autor Bradbury Julia
Verlag Little, Brown and Company
Co-Verlag Piatkus Books (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2025
Seiten 336 S.
Artikelnummer 48387463
ISBN 978-0-349-43625-8
CHF 38.50
Neuauflage/Nachdruck März 2026

Julia Bradbury is a well-loved television presenter, author, nature advocate, charity campaigner and Sunday Times bestselling author of Walk Yourself Happy. She is best known for turning her lifelong passion for walking into prime-time TV with shows including Britain's Best Walks, Cornwall and Devon Walks with Julia Bradbury and Wainwright's Walks in the Lake District. She manages to bring the outdoors and nature into people's homes and lives, in a warm engaging tone. She started her television career as a show business reporter for breakfast television in Los Angeles, and came back to the UK to launch Channel 5.

She was a key member of the presenting team which turned Countryfile into one of the most watched factual programmes on BBC1 with millions tuning in on Sunday nights, and has fronted other flagship shows including Top Gear and Watchdog. In recent years she has also taken on a creative role, co-developing new series, as well as appearing on screen.

Following her breast cancer diagnosis and her recovery from a mastectomy in 2021, she made an award-winning documentary Julia Bradbury: Breast Cancer & Me about her experience. She has supported prostate, ovarian and bowel cancer charities for many years and also campaigns for better diagnosis, research and funding into the disease Endometriosis.

Having discovered that between 30%-40% of cancers are preventable, Julia is now determined to speak up for a more personalised approach to health care, embracing new science and taking a preventative and integrative approach to well-being. Her passion is the natural world, and her cancer diagnosis and surgery have motivated her to dedicate her time supporting the benefits of healthy living and the virtues of nature therapy. She is a devoted mum of three, and credits motherhood with inspiring her on her quest for healthspan.