Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Was ist Shiatsu?
Energie, Elemente und Meridiane
Schulter- und Hara-Kultur
Einige grundlegende Prinzipien
Die Kunst ist, bei sich zu bleiben
Ihre erste Shiatsu-Stunde - Shiatsu in der Bauchlage
Shiatsu in der Rückenlage
Shiatsu in der Seitenlage
Die 12 Meridiane und 2 Gefäße
Lunge
Dickdarm
Magen
Milz-Pankreas
Herz
Dünndarm
Blase
Niere
Perikard
Dreifacher Wärmer
Gallenblase
Leber
Großer Zentralmeridian
Wie Technik zu Shiatsu wird
Sechs Übungen zur Förderung des Energieflusses
Literaturhinweise
Shiatsu-Schulen im deutschsprachigen Raum