Sikintilarla Mücadele Rehberi, hayatin inis cikislarini anlamak ve bu zorluklarla basa cikmak adina kendi ic dünyamiza yolculugun önemine dikkat cekmektedir. lemin imarinin, demin imarindan gectigi anlayisindan hareketle zorluklarin üstesinden gelmek icin icsel bir direnc gelistirmenin degerini vurgulamakta, bu yolculukta okuyucularina rehberlik etmektedir.Kitap, küsmek kolay, vazgecmek kolay, yenilmek kolay ama biz bu dünyaya kolay bir hayat yasamaya gelmedik düsüncesinden hareketle dalgalari durdurmaya calismak yerine sörf yapmayi önermektedir. Bir baska deyisle, sikintilarla basa cikmayi ögrenmenin ne kadar degerli bir tutum oldugunu sicak bir sohbet havasinda sunmakta ve buna yönelik yöntemler ortaya koymaktadir.Sikintilarla Mücadele Rehberinin sayfalari arasinda dolasirken; bir yandan ruhunuzu isitan, zihninizi aydinlatan ve kalbinizi ferahlatan düsüncelerle karsilasacak, öte yandan Bu konuyu hic bu acidan ele almamistim diyeceginiz uyanislar yasayacaksiniz. Yasadiginiz farkindaliklari, günlük yasama aktarabilmeniz adina kitap boyunca sunulan pratik cözümlerle desteklendiginizi hissedeceksiniz. Duygu, düsünce ve davranislara bütünsel olarak hitap eden bu yaklasim tarzi, hayatin zorluklarina karsi giristiginiz mücadelede sizlere rehberlik sunacaktir.
