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Pérdida De Peso (Meseguer, Alfonso)
Pérdida De Peso
Untertitel Después de la recuperación de peso, una guía completa para reiniciar su viaje bariátrico con confianza (Correr por la salud y el estado físico: la guía definitiva para principiantes)
Autor Meseguer, Alfonso
Verlag Micheal kannedy
Sprache Spanisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2023
Seiten 90 S.
Artikelnummer 44341808
ISBN 978-1-83787-444-6
CHF 15.90
Folgt in ca. 10 Arbeitstagen
Zusammenfassung

El libro enfatiza los beneficios de la atención plena para la pérdida de peso a través de técnicas como la meditación, la respiración y el diario. Promueve el diálogo interno positivo, el establecimiento de objetivos realistas y estrategias prácticas para romper el ciclo de alimentación emocional. Descubra los secretos para perder peso sin esfuerzo y mejorar su salud con 'Low-Carb Made Easy: Delicious Recipes for Every Meal to Help You Lose Weight and Transform Your Health', una guía completa repleta de deliciosos, ricos en nutrientes y fáciles de aprender. preparar recetas bajas en carbohidratos.