Icinde bulundugunuz ani gecmis veya gelecege dair kaygilarla kacirmak yerine farkindalikla deneyimlemek, aradiginiz mutlulugun aslinda cok da uzakta olmadigini gösterir. Sevgiye ve nezakete layik olmak icin mükemmel olmaniz gerekmez.
Bu kitap, size ögrenmenin ve gelismenin anahtarlarini verecek, cünkü dikkatinizi odakladiginiz yer, hayatiniz olur.
Bilincli Yasama Rehberi bugüne kadar okudugum en önemli bilincli farkindalik kitabi olabilir. Neden mi Cünkü hepimiz daha mutlu olmak ve kendimizi daha cok sevmek istiyoruz. Ancak bunu nasil yapacagimizi anlatan cok az kitap var. Shauna hepimiz icin bir yol haritasi cikardi. Yürümeyin, kosun ve hemen simdi bu kitabi alip okuyun. Tüm kalbinizle okuyun. Okuduklariniz hayatinizi degistirecek.
Justin Michael Williams
Stay Woke kitabinin yazari
Bilincli farkindalik ve öz sefkati gelistirmek icin incelikle yazilmis, ilham verici ve bir o kadar da pratik bir rehber. Bilgelik, bilim ve kisisel deneyimlerle islenmis bu eser, muhakkak ki okuyanlarin hayatini dönüstürecek.
Kristin Neff
Öz Sefkatli Farkindalik kitabinin yazari
Shauna Shapiro iyilesmemiz ve özgürlesmemiz adina öz sefkatin ne kadar gerekli oldugunu hatirlatiyor ve yolu bulabilmemiz icin net, sevgi dolu ve bilge bir rehber sunuyor.
Tara Brach
Budanin Kalbi kitabinin yazari, psikolog
Bilincli farkindalik ve sefkat konusunda dünya standartlarinda bir otorite olan Shapironun bu eseri tek kelimeyle muhtesem.
Rick Hanson
Budanin Beyni kitabinin yazari
Ne yetenek ama Hayatimizi nasil yönetecegimize dair okudugum en güclü ve hos kitaplardan biri. Etkileyici, önemli ve derin...
James R. Doty
Sihir Dükkani kitabinin yazari
Bilincli farkindalik yolculuguna adim atmak veya yeniden baslamak icin muhtesem bir rehber. Bu kitabi yaninizda tasiyin ve ihtiyaci olanlara hediye edin.
Wallace J. Nichols
