Wie wir uns von Mustern vorhergehender Generationen befreien
Von Generation zu Generation werden nicht nur Gene vererbt, sondern auch Denk- und Entscheidungsmuster, Gefühle und Handlungsweisen weitergegeben:
unsere emotionale DNA
.
Wir sind durch die früheren Erfahrungen unserer Familienmitglieder beeinflusst
und folgen einem unbewussten emotionalen Bauplan, den wir seit Geburt in uns tragen und der unser persönliches Wachstum auch blockieren kann. Doch es ist möglich, diesen Kreislauf zu durchbrechen, indem multigenerationale Muster und Konditionieren aufdeckt und ablegt werden. Methodische Grundlage dafür sind die
systemische Therapie und Aufstellungsarbeit
, die hier auf die Bereiche Familie, Arbeit, Beziehung, Gesundheit und Erfolg angewendet werden.
Dieses Buch ist ein
erklärender und hilfreicher Leitfaden zur Überwindung familiärer und transgenerationaler Muster
.
Mit Übungen und Fallbeispielen
lernen wir zu erkennen, dass
auch psychische Leiden eine DNA haben
und wie wir aktiv darauf Einfluss nehmen können. Die Autorin erklärt, wie wir diese richtig lesen, um so eine persönliche Weiterentwicklung anzustoßen und
uns endlich frei fühlen
zu können.
»Ich empfehle dieses Buch sowohl für therapeutisch Arbeitende als auch als Ratgeber zur Selbsthilfe.«
