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Draw Yourself Calm (Maricle, Amy)
Draw Yourself Calm
Untertitel Draw Slow, Stress Less
Autor Maricle, Amy
Verlag Penguin Publishing Group
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2022
Seiten 144 S.
Artikelnummer 37993929
ISBN 978-0-593-54101-2
CHF 27.50
Vertriebsrecht geändert. Andere Ausgabe?
Zusammenfassung

"Whether you enjoy drawing and doodling or are looking for a way to de-stress, boost creativity, and reconnect with what matters most, this appealing guide will invite you in to the soothing art of slow drawing. With 25 nature-inspired patterns designed to relax the mind, Draw Yourself Calm provides a welcome break from our stressful, always-on world. Ditch perfectionism, tune in to the moment, and nurture yourself creatively and spiritually - one line at a time." --

Based in Southeastern, MA, Amy Maricle, LMHC, ATR-BC is an art therapist who teaches people the art of slowing down to create playful, meaningful art. She blogs and teaches classes online at mindfulartstudio.com, and her writing and art have been featured in The New York Times, The Washington Post, Psych Central, Art Journaling Magazine, Brush magazine, and Spirituality & Health Online.