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Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts (Peveler Will)
Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts
Untertitel A Practical Guide for the Busy Athlete
Autor Peveler Will
Verlag Rowman & Littlefield
Co-Verlag Rowman & Littlefield (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2021
Artikelnummer 35417057
ISBN 978-1-5381-3954-7
Reihe Train Like a Pro
CHF 52.50
Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Zusammenfassung
A training guide for the non-professional mixed martial arts athlete, this book provides elite-level information that is easy to follow and readily implemented into a busy life schedule. It covers topics such as strength and conditioning, how to balance workouts with martial arts training, developing a training plan, nutrition, and more.

Will Peveler, PhD, is professor of exercise science at Liberty University. His teaching areas are exercise physiology, biomechanics, and strength and conditioning at both the undergraduate and graduate levels. He has also taught many activity classes throughout his career, including running, resistance training, mountain biking, and MMA. Peveler has raced mountain bikes, road bikes, running, and triathlons since 1995 and holds a black belt in Ketsugo-Ryu. He has coached cycling, triathlon, and martial arts. In addition, Peveler conducts physiological testing out of Liberty's Human Performance Laboratory for local endurance athletes and fighters. Peveler is the author of The Complete Book of Road Cycling and Racing and Triathlon Training Fundamentals.