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The Pegan Diet (Hyman, Mark)
The Pegan Diet
Untertitel 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing World
Autor Hyman, Mark
Verlag Yellow Kite (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2021
Seiten 272 S.
Artikelnummer 34007580
ISBN 978-1-5293-2942-1
Ausstattung/Verpackung Trade Paperback
CHF 29.90
Test
Zusammenfassung
12-time New York Times bestselling author Dr Mark Hyman presents his unique pegan diet - including meal plans, recipes, and shopping lists. Dr Hyman has done it again. By framing food as medicine, The Pegan Diet takes an innovative and important approach to wellness. This prescription will not only help prevent disease, it also has the real potential to dramatically reduce healthcare costs by getting to the root cause of disease.
Dr Mark Hyman is the Head of Strategy and Innovation at the Cleveland Clinic Center for Functional Medicine, founder and director of The Ultra-Wellness Center and host of the health podcast The Doctor's Farmacy. An internationally respected physician, researcher, educator, activist, and author, Dr Mark Hyman has dedicated his life and career to ensuring optimal health for all. Dr Hyman is the pioneer and the world's leading practitioner of a ground-breaking and emerging approach to medicine that treats our system, not our symptoms. He is the bestselling author of numerous books, including Food Fix, Eat Fat Get Thin, The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet, The Blood Sugar Solution and Food: WTF Should I Eat?