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This Is Your Brain on Food (Naidoo, Uma)
This Is Your Brain on Food
Untertitel An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, Ptsd, Ocd, Adhd, and More
Autor Naidoo, Uma
Verlag Little Brown And Company
Sprache Englisch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2020
Seiten 384 S.
Artikelnummer 33555231
ISBN 978-0-316-53682-0
CHF 40.90
Folgt in ca. 15 Arbeitstagen
Zusammenfassung

The author shares actionable dietary recommendations and brain-healthy recipes for foods that can support the treatments of common psychological and cognitive health challenges, from anxiety to sleep disorders.

Uma Naidoo, MD is board-certified psychiatrist (Harvard Medical School), professional chef (Cambridge School of Culinary Arts), and nutrition specialist (Cornell University). She is currently the Director of Nutritional and Lifestyle Psychiatry at Massachusetts General Hospital (MGH), where she consults on nutritional interventions for the psychiatrically and medically ill; Director of Nutritional Psychiatry at the Massachusetts General Hospital Academy; and has a private practice in Newton, MA. She also teaches at The Cambridge School of Culinary Arts.

Dr. Naidoo speaks frequently at conferences at Harvard, for Goop audiences, the New York City Jewish Community Center (JCC), and Ivy Boston. She blogs for Harvard Health and Psychology Today and completed a unique video cooking series for the MGH Academy which teaches Nutritional Psychiatry using culinary techniques in the kitchen.