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The Body Awareness Workbook for Trauma (Yau, Julie Brown)
The Body Awareness Workbook for Trauma
Untertitel Release Trauma from Your Body, Find Emotional Balance, and Connect with Your Inner Wisdom
Autor Yau, Julie Brown
Verlag Little, Brown and Company
Co-Verlag New Harbinger (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2019
Seiten 200 S.
Artikelnummer 29686869
ISBN 978-1-68403-325-6
CHF 30.90
Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Zusammenfassung
The Body Awareness Workbook for Trauma presents a comprehensive mind-body approach to healing trauma that invites readers to reconnect with their body's innate capacity for healing, growth, vitality, and joy. Readers learn to move past their trauma toward posttraumatic growth.

The Body Awareness Workbook for Trauma presents a comprehensive mind-body approach to healing trauma that invites readers to reconnect with their body's innate capacity for healing, growth, vitality, and joy. Readers learn to move past their trauma toward posttraumatic growth, balance their emotions, and transform the dark side of trauma into body awareness and spiritual fulfillment.

Julie Brown Yau, PhD, is a psychologist with more than thirty years of experience in somatic and spiritual traditions. Her unique approach blends clinical experience, psychology, physical and subtle body energies, and spiritual perspectives in discussing and healing trauma. She is director of education and program development at Compassionate Care ALS, where she incorporates her knowledge of somatic depth psychology, grief counseling, and contemplative practices to work with individuals and families facing catastrophic illness and death. Julie has a private practice in Laguna Beach, CA, working specifically with developmental trauma.

Foreword writer Lisa Genova, PhD, graduated valedictorian, summa cum laude from Bates College with a degree in biopsychology, and received her PhD in neuroscience from Harvard University. Genova has captured a special place in contemporary fiction, writing stories that are equally inspired by neuroscience and the human spirit. She is author of the New York Times bestselling novels, Still Alice, Left Neglected, Love Anthony, and Inside the O'Briens.