Achtsamkeit
Go?nnen Sie sich mit diesem kleinen Buch von Bestsellerautor Pirmin Loetscher kleine Auszeiten für jeden Tag! Die U?bungen sind leicht umzusetzen und führen zu innerer Einsicht und Gelassenheit. Sie o?ffnen das Bewusstsein für ein glückliches und zufriedenes Leben.
Entschleunigung
Go?nnen Sie sich mit diesem Buch kleine Auszeiten für jeden Tag. Die U?bungen helfen Ihnen, Ihr Leben zu entschleunigen vom Stress des Alltags. Sie sind ein kleiner gedanklicher Rückzug, jeden Tag bewusster zu genießen, um Erholung und innere Ruhe zu finden.
Loslassen
»Alles, was wir im Moment erleben, gilt es anzunehmen und loszulassen. Jeglicher Widerstand und jedes Festhalten hindert mein Ich, den Moment bewusst wahrnehmen zu ko?nnen, daraus zu wachsen und einen neuen Moment zu erschaffen.«
So beschreibt Bestsellerautor Pirmin Loetscher die Wirkung, wenn wir lernen, unseren Ballast loszulassen und offen werden, Neues zu erleben.
Mit vielen kleinen U?bungen für jeden Tag hilft Ihres dieses kleine Buch, jeden Moment ihres Lebens zu genießen und ein bewussteres Leben zu führen.
"To Go" Pocketbücher für jeden Tag, als persönliche Auszeit, zum Innehalten, einfach zum Lesen.
In seiner "To Go" Buchreihe schafft Bestsellerautor Pirmin Loetscher kleine Auszeiten für jeden Tag. Dank Achtsamkeit, Loslassen und Entschleunigung findet der Leser zu mehr Bewusstsein, befreit sich von Mustern und gewinnt so mehr Zeit für sich selbst. Der Fokus liegt dabei auf einfachen Übungen und Tipps für den Alltag. Zu diesen Büchern wurde auch eine CD mit Meditationen produziert, die separat erhältlich ist.
