Herkesin yasadigi bel agrilari, bas agrilari, tutulmus omuzlar, agrili ayaklar gibi can sikici günlük agrilari vardir. Agriya ilk tepkimiz onu gecirmek icin kisa süreli tedbirler almaktir ancak bu yaklasim agrinin altinda yatan sebebi ortadan kaldirmaz. Beden Yalan Söylemezde Vicky Vlachonis bize acimizin kaynagini nasil tespit edecegimizi, cikis noktasini nasil anlayacagimizi ve sonra uygulamasi kolay diyet, egzersiz ve duygusal esenlik yöntemlerinden olusan bütünsel bir yaklasimla ondan nasil kurtulacagimizi gösteriyor.
Vlachonisin basarili acidan kurtulma programi, ünlülerden CEOlara, cok calistirilan balerinlerden calisan annelere cok cesitli hastalarla yillarca yapilan calismalardan sonra gelistirildi. Pozitif Geri Bildirim Programi okurlara üc asamada rehberlik ediyor Yansitma, Birakma ve Isik Sacma. Beden Yalan Söylemez, tariflerle detayli bir yemek plani, agri bölgelerini ve iyilestiren dokunma noktalarini belirlemek icin vücut haritalari ve yorgunluk, sindirim problemleri ve depresyon gibi belli basli sorunlar icin
önerilen adim adim uygulanacak careler iceriyor. Bu cigir acici yaklasim aciyi, cabucak daha iyi görünmeniz ve hissetmeniz, fiziksel ve duygusal acidan tamamen kurtulmaniz icin bir arac olarak kullaniyor.
